آرامش به معنای همیشه شاد بودن نیست ، آرامش یعنی آسودگی روح و روان ، یعنی هماهنگی و یکنواخت شدن با طپش قلب طبیعت . آرامش یعنی آرام گرفتن ، راضی شدن و در آغوش جهان زندگی کردن . آرامش یعنی هماهنگ بودن با آنچه که پیش می آید . شما می توانید هدفدار و با برنامه ریزی زندگی کنید و در راستای رسیدن به خواسته های خود تلاش کنید ، اما بروز وقایع و رویدادهایی که خارج از کنترل شما هستند نباید تأثیری بر روی کارایی و هدف شما بگذارند ...